Cuidarte con atención plena
A través del esfuerzo y la relajación
más tiempo, más energía y resultados duraderos
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Alivia las molestias de espalda y cuello
Óptima libertad de movimiento
Evita la pérdida de masa muscular
Entrenamiento efectivo
Trabaja a partir de un plan con un objetivo
Plan a medida
Experimenta el poder de nuestros entrenamientos
01
Experiencia en asesoramiento
Nuestros experimentados coaches te guiarán no solo para fortalecerte físicamente, sino también para encontrar tu fuerza interior.
02
Oferta equilibrada
Trabaja en tu salud integral con un concepto todo incluido. Fitness y diversas clases colectivas como Yoga y Pilates.
03
Amplio horario de apertura
Entrena en cualquier momento. Ofrecemos un amplio horario de apertura. La mayoría de las horas cuentan con supervisión.
Los favoritos de nuestros socios
Clases colectivas activas
Hit & Relax, Body & Mind Interval y Yinyang Yoga son clases activas que ofrecemos. La actividad y la relajación se alternan a tu propio nivel.
Entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza después de los 30 es una necesidad absoluta. La buena noticia es que desarrollas tejido muscular rápidamente si entrenas con regularidad.
Flexibilidad y relajación
La combinación única de atención a la condición física, la fuerza y, sobre todo, la flexibilidad, la agilidad y la relajación hace que nuestro concepto sea eficaz. Con Pilates, Yoga y Smart Flex te mantendrás en equilibrio.
