In 5 stappen
NAAR EEN GEZONDE LEEFSTIJL
01
Hoe gezond ben jij?
Na je aanmelding begint de reis met een uitgebreide en professionele intake. Hier worden diverse vraagstukken doorgenomen en worden jouw doelstellingen helder in kaart gebracht. We gaan uit van jouw gezonde deel. We brengen de huidige gezondheid zeer nauwkeurig in kaart en doen verschillende testen op de revolutionaire HUB waar we de biologische leeftijd inzichtelijk maken. Stap voor stap begeleiden we jou naar een nog betere en optimale gezondheid.
√ Kennismaking
√ Professionele intake
√ Uitgebreide wellness check
√ Biologische leeftijd inzichtelijk
√ Plan van Aanpak
02
Plan op maat
Om samen intensief te werken aan jouw doelstellingen werken we in 5 unieke zones. Binnen elke zone komen diverse aspecten aan bod op het gebied van training, voeding, ontspanning, wellness upgrades en mentale gezondheid. Elke zone bestaat uit vaste contactmomenten met onze coaches. Het afronden van een zone gaat altijd gepaard met een nieuwe meting en evaluatie. Conclusie: een duidelijk plan met daarbij alle hulp en een stok achter de deur.
√ Een duidelijk plan
√ Veel variatie in training
√ Vastgestelde coachmomenten
√ Progressie inzichtelijk
√ Resultaat gegarandeerd
03
Veilig en efficiënt trainen
Nu we jouw gezondheid en doelstellingen goed in kaart hebben gebracht gaan we starten. Je mag groepslessen volgen, dat raden we zeker aan. Maar je kunt ook fitnessen. Alle Egym toestellen zijn vol-automatisch en worden helemaal op maat voor jou ingesteld. Alle instellingen worden op jouw persoonlijke polsband opgeslagen. In 37 minuten heb jij een volledige training afgerond. Trainen was nog nooit zo makkelijk, veilig en efficiënt. Na de les drink je gezellig een kop thee of koffie in de chillzone.
√ Volledig geautomatiseerd trainen
√ Veilig en efficiënt trainen op jouw eigen niveau
√ Professionele ondersteuning
√ Huiselijke “purazen” sfeer
√ Trainen met gelijkgestemden
04
Sturen en coachen o.b.v. data
Ons professionele team van coaches en docenten helpt jou constant om resultaten optimaal te verbeteren. Fysiek, met behulp van eigen kennis en data die we verzamelen vanuit de software van de toestellen. Emotioneel en mentaal door de gesprekken tussendoor uiteraard. Alle data is gekoppeld aan jouw eigen Purazen polsband en App. Dit alles is inzichtelijk voor jou en de coaches. Periodieke evaluaties doen we binnen een ongedwongen sfeer, maar wel met een persoonlijk doel.
√ Progressie altijd inzichtelijk
√ Je eigen training app
√ Periodieke evaluaties
√ Begeleiding digitaal overal
√ Laagdrempelig
05
Community gevoel
We gaan niet voor de massa, maar voor kwaliteit. In een luxe sfeervolle ongedwongen sfeer ben jij samen met ons team bezig met het behalen van jouw doelstellingen. Je doorloopt met gelijkgestemden het gehele proces. Het is een fijne en veilige plek om te werken aan jezelf en dat samen met anderen. Dit alles zal leiden tot een gezonde leefstijl waarbij jij effectief en met plezier werkt aan jouw gezondheid!
√ Ongedwongen sfeer
√ Een hechte community
√ Trainen met gelijkgestemden
√ Ruime openingstijden
√ Veel aandacht
