Egym krachtraining
Hoe werkt ons krachtconcept
In slechts 37 minuten voltooi je een volwaardige krachttrainingssessie. Dankzij onze digitale ondersteuning en de begeleiding van onze ervaren trainers kun je moeiteloos en doelgericht trainen. Na elke reeks van 6 workouts voer je een nieuwe krachtmeting uit en schakel je over naar een andere trainingsmethode. Dit proces verloopt veilig, efficiënt en is altijd afgestemd op jouw persoonlijke niveau.
√ Je krijgt een persoonlijk trainingsbandje waarmee je inlogt op alle toestellen
√ Alle toestellen zijn vooraf (met de HUB) helemaal op maat ingesteld op jouw lichaam en trainingsdoel
√ De software op de toestellen begeleiden je visueel door de oefeningen heen
√ Coaches met persoonlijke aandacht.
Nog meer voordelen
Welke voordelen biedt onze krachttraining nog meer?
√ Veilig – vooraf op jouw niveau ingesteld
√ Gemak – Na elke 6de training doe je een nieuwe krachtmeting en wissel je van trainingsmethode
√ Fun – Door de game functie (balletjes pakken) word je qua tempo door de workout begeleid en behaal je punten
√ Eenvoud – trainingsgewicht, duur en type training worden automatisch bepaald.
√ Resultaat – Progressie wordt opgeslagen op jouw eigen app en die van onze coaches
Ervaar de kracht van onze trainingen
01
Ervaring in begeleiding
Onze ervaren coaches begeleiden je niet alleen om fysiek sterk te worden maar ook je innerlijke kracht te vinden.
02
Gebalanceerd aanbod
Werken aan je totale gezondheid met een all-in concept. Fitness en diverse groepslessen als Yoga en Pilates.
03
Ruime openingstijden
Op elk moment kunnen trainen. Wij bieden ruime openingstijden aan. De meeste uren zijn met begeleiding.
